22 Manfaat Konsumsi Jahe Merah, Tingkatkan Imunitas Tubuh

Jahe merah adalah tanaman obat yang kerap diolah menjadi obat dan jamu. Kandungan jahe merah yaitu minyak atsiri, gingerol, zingeron, shogaol, dan oleoresin. Minyak atsiri pada jahe merah biasanya sebanyak satu sampai empat persen.

Semakin tua umur jahe merah maka semakin tinggi kandungan minyak atsirinya. Kandungan senyawa alami pada jahe merah memengaruhi tingkat kepedasannya. Hal tersebut tertuang dalam buku "Empon-empon "Penangkal Virus & Penambah Imunitas - 40 Resep Wedang Rimpang & Bumbu Dapur" oleh Gagas Ulung & Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB terbitan Gramedia Pustaka Utama.

Manfaat konsumsi jahe merah Secara umum, mengonsumsi olahan jahe merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghangatkan tubuh, antiradang, dan penambah nafsu makan. Jahe merah juga baik dikonsumsi oleh perempuan yang sedang menstruasi.

Berikut selengkapnya manfaat mengonsumsi olahan jahe merah:

1. Meredakan nyeri otot dan pegal linu

2. Merangsang aktivitas dari saraf pusat fungsi hati

4. Memperkuat sistem imunitas atau kekebalan tubuh

5. Meningkatkan produksi getah bening secara normal

6. Merangsang perbaikan dan perkembangan syaraf tubuh

7. Menghangatkan badan

8. Meregenerasi sel kulit tubuh

9. Mencegah proses penuaan dini Anestetik

10.Mencegah dan mengobati masuk angin

11.Obat pencahar atau obat untuk mengatasi sembeli atau BAB Antirematik

12.Mengatasi radang tenggorokan